Khóa Học: Dưỡng Sinh Đông Phương

Các bạn thân mến!

Sinh ra trên mảnh đất Đông Phương chắc hẳn trong mỗi chúng ta đều có những hạt giống về tinh thần, văn hóa, lối sống của người phương Đông. Tuy nhiên, ngày nay chúng ta tiếp thu và bị ảnh hưởng khá nhiều bởi lối sống, văn hóa của người phương Tây mà dần quên mất cái gốc rễ của mình. Văn hóa phương Đông hay phương Tây thì đều có những cái hay, cái đẹp mà chúng ta có thể học tập chứ không phân biệt gì cả. Phần của phương Tây chúng ta đã và đang làm rất tốt rồi nên khóa học này Cánh Sen Hồng mong muốn gửi tới các bạn những kiến thức nền tảng về tinh thần, lối sống, cách chăm sóc sức khỏe của phương Đông như những giọt nước tươi mát tưới tẩm cho những hạt giống đang trực chờ nảy nở trong mỗi chúng ta.

THÔNG TIN VỀ KHÓA HỌC

I. NỘI DUNG

1. Những học thuyết cơ bản của phương Đông và ứng dụng

– Học thuyết Âm dương, học thuyết Tam tài, Tinh – Khí – Thần…

– Ứng dụng âm dương trong đời sống:

+ Hiểu sự vận hành của ngày đêm và ứng dụng trong sinh hoạt: giờ nào nên ngủ, giờ nào nên ăn, giờ nào nên tập luyện…

+ Hiểu sự vận hành của 4 mùa trong năm và ứng dụng trong sinh hoạt

+ Hiểu về các giai đoạn của cuộc đời

+ Ứng dụng âm dương trong bình đẳng giới.

+ Ứng dụng âm dương trong nuôi dưỡng hạnh phúc gia đình.

…

2. Dinh dưỡng

– Phân loại các nhóm thực phẩm theo năng lượng.

– Tháp dinh dưỡng theo nhu cầu của cơ thể.

– Ý nghĩa của các yếu tố tác động lên thực phẩm trong quá trình chế biến (lửa, nước…). Nội dung này giúp chúng ta hiểu được thực phẩm qua quá trình chế biến (luộc, kho…) thì năng lượng sẽ thay đổi như thế nào?

– Vai trò của gia vị (đặc biệt là muối) trong bữa ăn.

– Nhận biết các món ăn phù hợp với cơ thể mình hay không.

– Các bài trà dưỡng sinh.

– Các yếu tố khác tác động đến năng lượng của bữa ăn.

3. Hơi thở và vận động dưỡng sinh

Nội dung này sẽ bao gồm cả lý thuyết và thực hành.

4. Thanh Tâm

Thanh là thanh lọc để làm cho thanh mát. Tâm là tâm lý, tâm trí, tâm hồn, tâm linh, phương Đông gọi chung là Tâm – Thần. Trong nội dung này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu:

– Bản chất của Tâm theo góc nhìn phương Đông.

– Thức ăn của Tâm.

– Con đường Đạo học Đông Phương.

II. ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP.

Tất cả các bạn có mong muốn tìm hiểu về các phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động (ăn uống, tập luyện, lối sống…) theo tinh thần và văn hóa Đông Phương.

III. HÌNH THỨC VÀ THỜI GIAN HỌC

1. Offline: theo lịch từng khóa (năm 2024 dự kiến có 03 khóa, tổ chức vào tháng 03, tháng 8 và tháng 12)

2. Online qua video: bất kỳ thời điểm nào cũng có thể học

* Lưu ý về hình thức học online qua video: trong qua trình lớp học offline sẽ quay lại video sau đó sẽ được chỉnh sửa hậu kỳ: chỉnh âm thanh, ánh sáng, cắt bớt đoạn thừa… để chất lượng video được tốt nhất. Sau đó video được đăng lên group của lớp học. Các thành viên học online sẽ chủ động tự xem các video bài giảng đó. Các video sẽ không được đẹp như trong các khóa học online chính thống như Châm Cứu Lục Khí hay Dinh Dưỡng Tổng Thể… nhưng chúng mình sẽ cố gắng để chất lượng được tốt nhất.

* Khóa học có 12 buổi, trong đó có 4 buổi thực hành tập luyện và không quay video nên các bạn học online chỉ học được 8 buổi còn lại nên cũng chỉ nắm được 70% kiến thức. (Được giảm học phí so với lớp offline).

IV. HỌC PHÍ

– Offline: 5 triệu/thành viên

– Online qua video: 4 triệu/thành viên

– Các bạn đã học khóa Dinh Dưỡng Tổng Thể trước đây của Cánh Sen Hồng sẽ được giảm 500k khi tham gia khóa học này.

Đăng ký khóa học DSĐP gần nhất tại: https://forms.gle/vFirnmKVeWz94MZYA

Nếu bạn cần tư vấn, hỗ trợ thêm về khóa học này, hãy liên hệ với chúng mình qua hotline: 0968 507 699 hoặc gửi tin nhắn về fanpage: Trung Tâm Đào Tạo Trị Liệu Tự Nhiên Cánh Sen Hồng nhé.

Cánh Sen Hồng cảm ơn vì sự đồng hành của bạn!